Ficha de especie
Tinca tinca · también Tenka (euskera), Tench (inglés), Tanche (francés)
La tenca come pegada al fondo y sabe esconderse. Tiene un cuerpo robusto, una piel muy resbaladiza y busca alimento entre el limo y las plantas. Para pescarla, lo habitual es montar un flotador con lombriz o maíz, sobre todo de mayo a septiembre.
Revisada el 9 de noviembre de 2026 · 22 fuentes científicas y oficiales
La tenca es gruesa, alargada y de color verde oliva. Los costados pueden tener tonos bronceados o dorados. Tiene el cuerpo redondeado y las escamas tan pequeñas que apenas se ven.
Fíjate en los ojos rojizos y en los pequeños barbillones de la boca. Son unas pistas bastante claras para reconocerla. La piel está cubierta de mucosidad y resbala mucho al cogerla.
En España, lo normal es encontrar tencas de hasta unos 40 cm y menos de 1,5 kg. Las hay bastante mayores, pero son ejemplares excepcionales.
Es un pez para pescar sin prisas. Hay que colocar bien el cebo y estar pendiente de una boya que apenas se mueve. En Extremadura y Castilla y León tiene bastante tradición entre los aficionados a este tipo de pesca.
Actividad en un embalse típico de España. Estamos en noviembre.
Buenos sitios para empezar a buscarla.
Embalse de OrellanaBadajoz
Embalse de BolarqueCuenca
Embalse del AmadorioAlicante
Embalse del AtazarMadrid
Embalse de La JarosaMadrid
Embalse de BelesarLugoNingún embalse coincide.
Mira los barbillones y la aleta dorsal. La carpa tiene dos pares de barbillones, escamas generalmente mayores y una dorsal larga. La tenca solo tiene un par, la dorsal mucho más corta y los ojos rojizos.
El carpín no tiene barbillones y su aleta dorsal es más larga. La tenca tiene un par de barbillones diminutos, ojos rojizos y una dorsal corta. No te fíes solo del color dorado.
El barbo es más estilizado y tiene dos pares de barbillones. La tenca es más rechoncha, solo tiene un par y suele mostrar los ojos rojizos.
El gobio también tiene un par de barbillones, pero es mucho más pequeño y delgado. Además, lleva manchas oscuras en los costados. La tenca adulta tiene más cuerpo y un color más uniforme.
La tenca pide paciencia y un montaje fino. Busca el fondo junto a las plantas y presenta el cebo con cuidado. Sus picadas pueden ser muy suaves. Lo habitual es pescarla con flotador, lombriz, asticot o maíz, no con señuelos artificiales. Antes de montar, comprueba que puedes pescarla en ese embalse. En Andalucía y Bizkaia está prohibido. En Aragón debes devolver las capturas vivas.
Mejores horas. Prueba con las primeras luces o cuando empieza a caer la tarde. En verano son buenos momentos para encontrarla comiendo por los bordes de las plantas. También puede alimentarse durante el día, aunque tiene bastante actividad crepuscular y nocturna. Para pescar de noche necesitas que la normativa del lugar lo autorice.
Cuándo. Desde finales de primavera hasta principios de otoño. Es cuando la tenca suele acercarse a las orillas con vegetación.
Antes de nada, sondea el fondo. Busca un claro entre las plantas o la parte exterior de un herbazal. Regula la boya para que el cebo toque el fondo o quede apenas separado. Deja la línea quieta y vigila los movimientos más pequeños del flotador.
Equipo. Caña fija o enchufable de 6 a 8 metros, sin carrete. Como referencia, nailon principal de 0,14-0,16 mm y bajo de 0,12-0,14 mm. Monta una boya sensible de 1-2 g, bien equilibrada, y un solo anzuelo del número 10 al 16.
Cuándo. Primavera, verano y septiembre. Va bien cuando las tencas comen algo alejadas de la orilla.
Lanza el waggler más allá de la zona donde quieres pescar. Después recoge hasta colocar el cebo junto a las plantas, apoyado en el fondo. Si el viento arrastra la línea, hunde un poco el sedal. Así controlarás mejor la boya.
Equipo. Caña de inglesa de 3,90-4,20 metros y carrete 2500-3000 con freno fino. Nailon principal de 0,15-0,18 mm y bajo de 0,12-0,16 mm. Waggler de 3-4 g bien equilibrado y un único anzuelo del número 12 al 16.
Cuándo. De primavera a principios de otoño. Sirve para controlar el aparejo cerca de las plantas desde la orilla.
Trabaja a corta o media distancia con una boya bien ajustada. Sondea antes y deja el cebo apoyado en el fondo. Ten la caña preparada para sacar a la tenca de los carrizos si pica. Sin tirones bruscos.
Equipo. Caña boloñesa de 5-6 metros, carrete ligero con freno regulable y nailon principal de 0,16-0,20 mm. Ajusta el bajo a la cantidad de vegetación y monta un flotador sensible, bien plomeado.
Cuándo. En los meses templados, cuando las tencas están lejos de la orilla o el flotador resulta poco práctico.
Busca un fondo blando junto a las plantas, pero deja espacio para recoger sin enganchar. Lanza siempre al mismo sector y utiliza un montaje discreto. Si pescas con feeder, monta un cebador pequeño y una puntera sensible. Solo puedes utilizar engodo donde esté expresamente permitido cebar.
Equipo. Caña ligera de feeder de 3-3,60 metros, puntera sensible y carrete 3000-4000. Como referencia, nailon principal de 0,20-0,25 mm. Puedes montar un feeder de 15-30 g, bajo de unos 60-80 cm y un solo anzuelo del número 10 al 16.
La picada. No esperes siempre que la boya desaparezca de golpe. La tenca puede hacerla temblar, levantarla un poco, moverla de lado o hundirla despacio. Aguanta antes de clavar. Deja que tome bien el cebo. Una tenca grande tira con fuerza y busca las plantas para refugiarse. Mantén la presión y trabaja con el freno para que no se meta entre los carrizos.
A la tenca le gusta el agua quieta. Busca fondos de limo, carrizos, nenúfares y plantas sumergidas. Ahí encuentra refugio y comida. Los pedregales abiertos y las zonas con corriente continua no suelen ser sus sitios.
En un embalse, empieza por las ensenadas protegidas y los recodos. Los claros entre las plantas también merecen atención. No hace falta buscar agua abierta si tienes un fondo blando con vegetación cerca.
De día puede quedarse escondida entre las plantas. Con las primeras y las últimas luces sale a comer por los bordes. No es un pez que se desplace demasiado. La temperatura del agua, la comida y los refugios marcan buena parte de sus movimientos.
Empieza por las ensenadas soleadas y protegidas. Mejor con fondo blando y plantas nuevas. A medida que se calienta el agua, la tenca se activa y entra en zonas de poca profundidad. Entre mayo y agosto puede estar reproduciéndose entre la vegetación acuática.
Durante el día suele quedarse entre las plantas más densas. Con las primeras luces y al caer la tarde sale a comer por los claros y los límites de los herbazales. Si la orilla está demasiado caliente, busca por fuera de la vegetación o en algo más de profundidad.
Mientras el agua conserve algo de temperatura, sigue comiendo en las ensenadas de fondo blando. Busca la separación entre las plantas y el agua abierta. Conforme entra el frío, su actividad va bajando.
Se queda en sectores tranquilos, protegidos y generalmente con fondo blando. Come muy poco y cuesta encontrarla. No hay una profundidad fija para buscar tencas en invierno: cada embalse tiene sus condiciones.
La tenca no figura en el Catálogo Español de Especies Exóticas Invasoras, aunque su origen introducido en España cuenta con respaldo científico. Esto no significa que su pesca, devolución o transporte estén permitidos en todas partes. Cada comunidad establece sus propias condiciones. En algunos lugares se puede retener si cumple la talla y el cupo; en otros es obligatorio devolverla o está prohibido pescarla. No traslades ejemplares vivos entre embalses ni los utilices como cebo vivo. Comprueba también las restricciones de cebado y las normas específicas del coto.
Talla mínima de 18 cm y cupo de 8 ejemplares por pescador y día en las aguas donde se permite su extracción.
Talla mínima de 15 cm y cupo de 10 ejemplares por pescador y día en aguas libres. La tenca puede pescarse durante todo el año en aguas autorizadas, salvo condiciones particulares de vedados y cotos.
Talla mínima de 25 cm y cupo de 2 ejemplares por pescador y día en aguas de acceso libre. En aguas no trucheras se permite, con carácter general, durante todo el año.
Talla mínima de 18 cm en los lugares donde se autoriza su extracción. En aguas no trucheras se permite, con carácter general, durante todo el año. El cebado está limitado a los lugares y supuestos autorizados.
Talla mínima de 15 cm y cupo general de 5 ejemplares por pescador y día. Hay zonas de captura y suelta obligatoria, incluidos determinados tramos del Ebro y embalses recogidos en la orden anual.
Devolución obligatoria de todas las tencas capturadas, vivas y con el menor daño posible, en todas las masas de agua. El cebado está sujeto a restricciones importantes y excepciones específicas.
La pesca de la tenca está expresamente prohibida por la normativa consultada.
La pesca de la tenca está prohibida. Si se captura accidentalmente, hay que sacrificarla y comunicar el lugar y el tamaño del ejemplar al servicio competente.
Tinca tinca figura entre las especies pescables en la Ley 2/2021 de pesca continental. Deben consultarse la orden anual y las condiciones particulares del escenario.
Las normas de pesca son de cada comunidad y cambian cada año: antes de salir, mira la orden vigente de donde vayas a pescar.
La tenca rebusca entre el limo y las plantas. Come larvas de insectos acuáticos, gusanos, pequeños crustáceos, caracoles y otros invertebrados. Las larvas de quironómidos forman parte importante de su alimentación a lo largo del año. En verano también come más caracoles acuáticos. Aunque es omnívora, los vegetales tienen poco peso en su dieta. Cuando es alevín empieza comiendo pequeños organismos del zooplancton.
La tenca suele reproducirse entre mayo y agosto, cuando el agua supera aproximadamente los 20 °C. Busca zonas protegidas, con poca profundidad y muchas plantas acuáticas. La hembra no pone todos los huevos de golpe. Hace varias puestas, normalmente tres o cuatro tandas repartidas durante varias semanas. Los huevos son pequeños, pegajosos y quedan sujetos a las plantas sumergidas. Cuando se acerca la freza, puede haber más tencas reunidas en las ensenadas con vegetación.
La tenca crece bastante despacio. Suele alcanzar la madurez sexual alrededor de los 2-3 años, con unos 20 cm, aunque cambia según la población y las condiciones del agua. En España, lo habitual es que no pase de 40 cm ni llegue a 1,5 kg. Puede alcanzar los 85 cm y hay referencias de hasta 7,5 kg. Son tamaños excepcionales, muy por encima de los ejemplares que suelen pescarse.
La tenca vive en buena parte de Europa y Asia templada. En España aparece en las cuencas del Duero, Tajo, Guadiana, Guadalquivir, Ebro, Júcar y Segura, entre otras. Está repartida por muchas comunidades, sobre todo en la mitad occidental, pero no aparece por igual en todas las zonas. Durante años se consideró un pez autóctono. Los estudios posteriores apuntan a una introducción antigua, con importaciones documentadas desde el siglo XVI. No figura en el catálogo estatal de especies exóticas invasoras. A escala mundial está clasificada como de Preocupación Menor, aunque algunas poblaciones españolas pueden encontrarse en peor estado.
La piel de la tenca lleva una capa de mucosidad que la protege. Mójate las manos antes de cogerla. Sujétala horizontalmente y apoya el vientre. No tires de la boca ni aprietes las branquias. Para quitar el anzuelo, utiliza un desanzuelador o unos alicates pequeños, sin tirones. Si necesitas apoyarla, que sea sobre una superficie húmeda. Donde sea obligatorio devolverla, hazlo cuanto antes y con el menor daño posible. En Bizkaia no debes devolver las capturas accidentales: tienes que sacrificarlas y comunicarlas.
La tenca se come, y en Extremadura tiene bastante tradición. Una de las recetas más conocidas son las tencas fritas al estilo del Jerte. También se prepara en trozos o rodajas, con ajo y aceite de oliva. La carne es blanca y bastante firme. Las tencas de fondos fangosos pueden tener un sabor algo terroso, según el ambiente donde vivan. Ojo con las espinas finas. Solo puedes comer ejemplares cuya extracción esté permitida y que procedan de aguas sin advertencias sanitarias.
Récord. El 15 de abril de 2023 se publicó la captura de una tenca de 5,5 kg en el embalse de San Marcos, Cáceres. Fernando Marcos Vega la sacó accidentalmente con un señuelo artificial destinado al lucio y devolvió el ejemplar al agua. Es una captura publicada, no un récord oficial homologado.
Busca una ensenada tranquila con fondo de limo y plantas cerca. Puedes pescar al coup, a la inglesa, a la boloñesa o con fondo ligero. Coloca una lombriz, maíz o asticot cerca del fondo. Antes, comprueba que la pesca de la tenca esté autorizada.
La lombriz de tierra es de los más tradicionales. También puedes probar con maíz dulce, pan o asticot. Revisa las restricciones del embalse antes de utilizarlos.
Mayo, junio, julio y septiembre suelen dar buenas oportunidades en embalses de clima medio. Con el agua templada comen más. En las zonas cálidas pueden empezar a moverse antes, mientras que en invierno su actividad cae mucho.
Prueba a primera hora o al final de la tarde. También pueden comer durante el día, especialmente donde tienen plantas para refugiarse. Por la noche siguen activas, pero solo puedes pescarlas si la normativa lo autoriza.
Empieza por los carrizales, los nenúfares y los fondos blandos. Les gustan los claros y los bordes de las plantas sumergidas. De día pueden estar escondidas entre la vegetación y salir a comer cuando hay menos luz. Tener plantas cerca es una buena pista, pero no garantiza encontrar tencas.
Durante mucho tiempo se consideró autóctona. Sin embargo, los estudios posteriores apuntan a una introducción histórica. Hay registros de importaciones desde el siglo XVI y el CSIC la considera una especie introducida. No figura en el Catálogo Español de Especies Exóticas Invasoras.
En Aragón debes devolverlas vivas. También hay zonas de captura y suelta obligatoria en La Rioja. En Bizkaia está prohibido pescarlas y, si capturas alguna por accidente, debes sacrificarla y comunicarlo. En Andalucía también está prohibida su pesca. En otros lugares hay tallas y cupos. Consulta las condiciones del embalse.
En España, lo habitual es que no pase de 40 cm y pese menos de 1,5 kg. Hay referencias de hasta 85 cm y capturas publicadas de más de 5 kg, pero son ejemplares excepcionales.
Sí. En Extremadura es tradicional prepararlas fritas. Tienen carne blanca, bastante firme y con espinas finas. Solo puedes consumirlas si está permitida su extracción y el agua no tiene restricciones sanitarias.
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